أهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلاً


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أهلاً بيئتىأهلاً بيئتى  ألعابألعاب  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديدو
عضو الماسى
ديدو


انثى
عدد الرسائل : 5622
نقاط : 8694
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا  Empty
مُساهمةموضوع: صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا    صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا  Emptyالجمعة أكتوبر 11, 2013 9:28 pm



صدور الدجاج بالسبانخ والموتزاريلا"
صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا  1020136134140
صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا

تعد السبانخ من الخضروات المفيدة جدا للجسم، فهي مفيدة للجهاز الهضمي، و تساعد في حرق الدهون، وتقوي العظام.

و نقدم اليوم أحد الأطباق التي يدخل فيها السبانخ، وهو طبق "صدور الدجاج بالسبانخ و الجبنة"، بخطوات بسيطة.

المقادير:
- 2 صدور دجاج.
- سبانخ طازة.
- جبنة موتزاريلا.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- ملعقة صغيرة زيت.
- ملعقة صغيرة زبد.
- رشة جوزة الطيب.
- ملح وفلفل أسود.

الطريقة:
- تشوح صدور لدجاج علي الناحيتين في الزيت والزبد علي النار.
- تتبل صدور الدجاج بالملح، و الفلفل الأسود.
- تشوح السبانخ في نفس المقلاة التي شوحت بها صدور الدجاج، ثم تتبل بجوزة الطيب، الملح، و الفلفل الأسود.
- تغطي صدور الدجاج بالسبانخ، ثم تضاف الموتزاريلا، و ندخلها الفرن.

تقدم ساخنة مع رقائق الشيبسي
و بالهنا و الشفا..
منقول
صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا  470301 صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا  334144
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صدور دجاج بالسبانخ و الموتزاريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دجاج بالارز
» دجاج على الطريقة الهندى
» دجاج بانيه
» شاورما - دجاج
» دجاج بالفرن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلاً :: منتدى الاكلات العالمية-
انتقل الى: