أهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلاً


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أهلاً بيئتىأهلاً بيئتى  ألعابألعاب  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 تمارين الرقبه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديدو
عضو الماسى
ديدو


انثى
عدد الرسائل : 5622
نقاط : 8694
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

تمارين الرقبه Empty
مُساهمةموضوع: تمارين الرقبه   تمارين الرقبه Emptyالثلاثاء أبريل 24, 2012 10:37 am

تمارين للرقبة

تمارين الرقبه 120397hayah

تمارين الرقبه 120398hayah

تمارين الرقبه 120399hayah

تمارين الرقبه 120400hayah


الإنحناء إلى الأمام

تمارين الرقبه 120401hayah


بمقاومة الجاذبية

تمارين الرقبه 120402hayah


بمقاومة اليد

تمارين الرقبه 120403hayah

انحناء الرقبة إلى الوراء


تمارين الرقبه 120404hayah

تمارين الرقبه 120405hayah

تمارين الرقبه 120406hayah

أتمنى لكم حياه صحيه ممتازة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين الرقبه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين للحد من الام الرقبه
» تمارين الرقبه وأزالة التوتر
» للتخلص من اللون الاسود حول الرقبه
» تمارين للآطاله
» تمارين رياضية للكبار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلاً :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: