بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـــــــــــــه
اقدم اليوم اكله بسيطه للافطار :
1 كوب فول مدمس
1 كوب عصير طماطم
بصله صغيره
3 ملاعق زيت ذره
4 بيضات
ملح وفلفل
الطريقـــــــــــــــــــه :
احضرى صينيه مقاس 20 ضعى الفول وعصير الطماطم والزيت والملح والفلفل والبصله المبشورةقومى بخلط
المقادير ثم اكسرى البيض وضعى واحدة واحدة على الوجه وضعيها فى فرن ساخن او فوق البوتجاز بعـــــــد
تغطية الاناء .
وبالهنا والشفا