أهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلاً


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أهلاً بيئتىأهلاً بيئتى  ألعابألعاب  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

  أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه")

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمسم
عضو الماسى
سمسم


ذكر
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") Empty
مُساهمةموضوع: أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه")    أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") Emptyالخميس فبراير 14, 2013 4:23 am

أهلآ و "الرجيم " 9 مشروبات سحريه للتخسيس حديثــة


1- خلطه "الزنجبيل والنعناع والكمون والشاى الاخضر"

وتعد هذه الخلطه من اشهر المشروبات لاحراق الدهون والتخسيس

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") %25D9%2586%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA%2520%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584%2520%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8%25D9%2584%2520%25D8%25B4%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%258A%2520%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25A6%2520%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25B9

طريقه التحضير :
يخلط كوب من الماء البارد مع مزيج من "ملعقه صغيره من النعناع والزنجبيل والكمون والشاى الاخضر"
ثم يلقب المزيج جيدا ويغلى لمده 10 دقائق ثم يصفى ثم يغطى لمده 3 دقائق" حتى يحتفظ بالزيوت الطياره التى به "
ويشرب هذا الخليط يوميا بحد اقصى 3 مرات فى اليوم .


2- الشاى الاخضر

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") %25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A%2520%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1

جميع التجارب والابحاث التى اجريت على الشاى الاخضر اثبتت فاعليته فى حرق الدهون اذا تم شربه مره واحده يوميا لمده اسبوع
فانه يحرق ما بين 35% الى 40% من الدهون .
وطريقه تحضيره :
مثل "الشاى الكشرى" كما يقال فى مصر وهو غلى الماء حتى 100 درجه مئويه
ويوضع الماء المغلى على الشاى الاخضر ويغطى لمده 3 دقائق "للاحتفاظ بالزيوت
الطياره" ثم يشرب وبالهنا والشفا ان شاء الله.


(3)

طريقه التحضيره :
يتم مزج المقادير التاليه مع بعضها البعض وتشرب مره يوميا فى اى وقت لمده اسبوع
"كوب ماء – 1 ملعقه سكر – 1 ملعقه عصير توت برى – كيس شاى جذور الهندباء – 2 ملعقه عصير ليمون"
ملحوظه : بالنسبه "لكيس شاى جذور الهندباء" متقلقش لانه متوفر عند العطارين


4- الماء المثلج

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") 240972_1876445911161_1241637493_32029244_5107850_o

طبعا الاطفال اكثر حد هيفرح بالمعلومه دى نتيجه حبهم الشديد لطعم الماء الثلج !!!
المهم يفضل شرب 10 اكواب من الماء المثلج يوميا "واستحمل شويه عشان تخس "
ويرجع السبب العلمى والطبى لشرب الماء المثلج هو ان الجسم يظل يحرق فى
السعرات الحراريه حتى يعادل درجه حراره الماء المثلج ويصبح مثل درجه حراره
جسمك "عرفت الاجانب بيشربو مياه مثلجه كتيره ليه ؟"



5- عصير الخضروات

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") 5990287382_e3352dc710_z

هو مش مشهور عندنا فى مصر موضوع عصير الخضروات ده , مش مهم يمكن استبداله
بطيق خضروات يعنى "صلطه" والشعب المصرى مشهور جدا بحب السلطه وكده , بس فى
معلومه مهمه جدا وهى يجب ان تأكل الصلطه او تشرب عصير الخضروات قبل الاكل
ثم تأكل وهذه ملاحظه هامه ايضا .


6- مغلى البرتقال والليمون

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") IMG_0805

يشرب مرتين يوميا مغلى من البرتقال مع الليمون.

7- الحليب خالى الدسم

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") 379592_403246953093336_1441487884_n

ينصح بشرب اللبن خالى الدسم مره واحده يوميا لما له من اثار عظيمه فى انقاص
الوزن وحرق الدهون لانه يحتوى على كالسيوم يساعد فى حرق الدهون بشكل مكثف
جدا.

8- عصير الاناناس والكيوى

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") 02

لو عايز تخس 10 كيلو جرام فى اسبوعين فعليك بشرب عصير الاناناس والكيوى مره واحده يوميا لمده اسبوعين


9- مغلى البقدونس

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") %25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%2520%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2582%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25B3

من ضمن فوائد البقدونس الكثيره على الكلى ومختلف جسم الانسان وايضا يساعد
فى التخسيس عن طريق يعطيك شعور بالشبع وبالتالى لا تأكل كثيرا وطبعا تخس ان
شاء الله .

farao farao farao

 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") 890930
 أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه") 361588
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهلآ و الرجيم ( 9 مشروبات سحريه للتخسيس "حديثـــه")
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفه سحريه للتخلص من البدانه
» حلويات الرجيم
» مشروبات الطاقه والحيويه
» مشروبات ولا أروع من كده
» مشروبات للتدفئه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلاً :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: