أهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلاً


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أهلاً بيئتىأهلاً بيئتى  ألعابألعاب  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 معلومات للمرأه الحامل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديدو
عضو الماسى
ديدو


انثى
عدد الرسائل : 5622
نقاط : 8694
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

معلومات للمرأه الحامل Empty
مُساهمةموضوع: معلومات للمرأه الحامل   معلومات للمرأه الحامل Emptyالإثنين مارس 24, 2014 8:55 pm


معلومات للمرأه الحامل 1958366_479930642109087_322162197_n
صباح الخير
يعتبر حمض الفوليك أو الـfolate من مجموعة فيتاميناتB وهو عنصر هام جدًا أثناء الحمل؛ إذ أنه يمنع تلف الجهاز العصبي والنخاع الشوكي والمخ الخاص بالجنين.وقد يؤدي نقص حمض الفوليك في غذاء الأم أثناء الحمل إلى قلة وزن الطفل أو الولادة المبكرة لا قدر الله.يمكن الحصول على حمض الفوليك من أقراص المكملات الغذائية أو من الاطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك. تحتاج الأم الحامل الى 800ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا قبل الحمل بثلاث أشهر على الأقل وأثناء فترة الحمل.
إليك بعض المصادر الطبيعية الغنية بحمض الفوليك:
الحبوب المدعومة بحمض الفوليك والخضروات الورقية الخضراء والموالح والبقوليات والبازلاء. بالإضافة إلى تناول غذاء صحي، يجب تناول حمض الفوليك كأقراص مكملة بجانب تناول هذه الأغذية منذ بدأ التخطيط للحمل وحتى نهايته.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ديدو
عضو الماسى
ديدو


انثى
عدد الرسائل : 5622
نقاط : 8694
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

معلومات للمرأه الحامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات للمرأه الحامل   معلومات للمرأه الحامل Emptyالإثنين مارس 24, 2014 10:20 pm


معلومات للمرأه الحامل 1974998_482901595145325_1785395562_n

تورم الثدي في الطفل حديث الولادة يحدث للذكور والإناث وسبب ذلك هرمونات الأم التي تصل إلى الطفل أثناء فترة الحمل وبعد الولادة ينتهي مفعولها في خلال عدة أيام ..وبالتالي يختفي تضخم الثديين تدريجيًا في خلال2-3 أسابيع بدون أي تدخل أو علاج . والخطأ الشائع هو أن تحاول الأم عصر الثدي وهذا يؤدي إلى حدوث تشققات أو التهابات..بالإضافة إلى أنه يؤلم الطفل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات للمرأه الحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للمرأه المصريه دور هام جدا فى شتى المجالات
» معلومات للآم الحامل
» معلومات عن حمض الفوليك للأم الحامل
» تحيه للمرأه
» الاكلات التى تضر الحامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلاً :: منتدى الأسرة و الأمومة و الطفولة-
انتقل الى: