الحقائق المثيرة عن قشرة الشعر

قشرة الشعر من المشاكل الشائعة التى تعانى منها الكثيرات، وإذا كنت
تعانين منها كذلك فلابد من معرفة كافة الحقائق المتعلقة بقشرة الشعر حتى
تتمكنى من مواجهتها والقضاء عليها بشكل صحى وسليم يضمن لك الحفاظ على شعرك
فى أفضل حالاته الصحية.

فقشرة الشعر من العوامل التى تعطى انطباعا سيئا للجميع رجالا ونساء لذلك
إذا كنت تعانين من هذه المشكلة فلابد من البدء فى علاجها فورا، حيث أن
علاجها لن يأتى بنتيجة بين يوم وليلة.

فعلاج القشرة لا يقتصر على استخدام شامبو مضاد للقشرة لذا لابد من
التعرف أولا على سبب القشرة وبعض المعلومات التى لا يعرفها الكثيرون عن هذه
المشكلة.

قشرة الشعر لا تتكون بسبب جفاف فروة الرأس:

من الأخطاء الشائعة التى تقع فيها الكثيرات هو الاعتقاد بأن قشرة الشعر
تتكون بسبب جفاف فروة الرأس لذلك نجد الكثيرات يسارعن بمجرد ملاحظة تقشر
فروة الرأس بإستخدام مرطبات الشعر.

فقد أكد خبراء العناية بالشعر أن القشرة تتكون بسبب زيادة زيوت الشعر
وتكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس،
وتبدأ هذه الخمائر بالتغذى على الزيوت الزائدة بفروة الرأس والخلايا الميتة
وهو ما يؤدى بالضرورة إلى زيادة نسبة القشرة بالشعر.

غسل الشعر بكثرة يقلل من مشكلة القشرة:

من الأخطاء
الفادحة التى قد تتسبب فى زيادة قشرة الشعر بشكل مرضى هو التقليل من غسل
الشعر، إعتمادا على تحذير الأطباء من غسل الشعر يوميا.

فبالرغم من أن غسل الشعر يوميا قد يضعفه لفقده زيوته الطبيعية، فإن الوضع يكون مختلفا تماما حينما تكون فروة الشعر مصابة بالقشرة.

فقد
أكد خبراء العناية بالشعر أن الإقلال من غسل الشعر سيؤدى بالضرورة إلى
تراكم زيوت الشعر والخلايا الميتة على فروة الرأس وهو الأمر الذى سيزيد
حتما من انتشار القشرة وبشكل ملحوظ.

لذلك ينصح بالاكثار من غسل
الشعر فى حالة الإصابة بالقشرة مع مراعاة استخدام شامبو جيد ضد القشرة
يحتوى على الزنك أو مادة الكيتوكونازول والسيلينيوم سلفيد. وإذا كنت تخشين
من جفاف الشعر بسبب الاكثار من غسله، يمكنك كذلك استخدام مرطب شعر ضد
القشرة.










تقشر فروة الرأس ليس بالضرورة سببه القشرة:

إذا كنت لا تلاحظين أي تحسن بعد أسبوع أو أثنين من استخدام الشامبوهات
المضادة للقشرة، اعلمى أنه من الممكن ألا تكونى مصابة بالقشرة وأن ما
تعانين منه قد يكون فقط التهاب فروة الرأس.

فقد تتسبب بعض منتجات الشعر الثقيلة فى تهيج فروة الرأس وهو ما قد
يصيبها بالجفاف، وفى هذه الحالة لابد من استشارة طبيبك الخاص للحصول على
العلاج المناسب.

القشرة قد تظهر بالجسم والوجه كذلك:

هل تعلمين أن القشور الزائدة لا يقتصر وجودها على فروة الرأس فقط، حيث
إن الوجه وخاصة منطقة الحواجب وحول الأذنين وجانبى الأنف وغيرها من الأماكن
التى تتعرض للتزيت المستمر قد ينتشر بها قشور أشبه بقشرة الشعر.

وينصح فى هذه الحالة باستخدام الشامبو ضد القشرة كذلك فى تنظيف هذه المناطق أثناء غسلك لشعرك.

القشرة لا يمكن علاجها ولكن يمكن السيطرة عليها:

للأسف إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القشرة فمن المحتمل أن تستمر هذه
المشكلة معك بل وتتكرر دوما، لذلك الحل الأمثل لك فى هذه الحالة هو
المحاولة قدر الإمكان تقليص هذه المشكلة من خلال تناول الأطعمة غير المشبعة
بالدهون لتقللى من إفراز الزيوت بجسمك.

وينصح دوما بتناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين (ب)، كما يمكنك تناول
الأطعمة الغنية الزبادى الغنى بمادة البروبيوتك وهى متممات غذائية من
البكتريا الحية أو الخمائر والتى من الممكن تناولها كعلاج أو من خلال
الزبادى

• إرسال بريد إلكتروني
  
• طباعة
  

تعتبر
القشرة من أهم العيوب التى تعانى منها الكثير من الفتيات فتقول خبيرة
التجميل هند محمد: " تنتشر القشرة بصفة خاصة فى الشعر الدهنى، وهو معروف
طبيا بإسم ( إلتهاب الجلد الزهمى) ويتسم بظهور قشور بيضاء أو صفراء من
الجلد الميت فى فروه الرأس خاصة الشعر الدهنى".





تضيف هند محمد: "علاج قشرة الشعر يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت
دهنية أو جافة وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة، ونضغط
عليها فإذا تركت بقعا على الورقة فإنها تكون دهنية أما القشرة الجافة فيها
تشعر بجفاف فى فروه الشعر ويظهر تساقط كثيف للقشرة على الملابس، وظهور
القشرة تأتى نتيجة لنشاط الغدد الدهنية التى تنشط فى سن البلوغ وتزداد
الإصابة بالقشرة لدى الفئات التى تتراوح أعمارهم بين 20 و40 سنة حيث تكون
الغدد الدهنية خلال هذه الفترة فى أعلى معدلات نشاطها ".





وتوضح قائلة: "تأتى القشرة نتيجة لنمو خلايا جلد فروه الرأس بشكل مفرط
مع إزدياد أو نقصان الإفرازات الدهنية وفى معظم حالات تقشر الشعر تصبح
الغدد الزّهميّة تميل إلى أن تكون مصفرة شحمية، وقد تنسد فتحات الغدد
الزهمية بجذور الشعر نتيجة فرط لنشاط الغدد، فيصبح الشعر جافا هشا، وتكون
القشور صلبة جافة رمادية مبيضة".





وتصف الحالات التى يصاحب القشرة حكة بفروة الرأس قائلة: "كلا الأمرين
يمكن أن يزيد بدرجة واضحة مع الضغط النفسى، وخلال الأيام القليلة السابقة
للحيض، واستخدام مجفف الشعر وتعرض فروة الرأس إلى الحرارة الشديدة بصورة
مستمرة أو مبالغ فيها، يؤدى إلى ظهور القشرة، وكذلك استعمال صبغات الشعر
ومثبتات الشعر وتمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس بالمشط كل هذا يؤدى إلى
زيادة القشور، وقد يؤدى الحمل والرضاعة المتكررة إلى ظهور القشرة، وتناول
حبوب منع الحمل يؤدى إلى تسارع نمو خلايا الجلد وبالتالى ظهور القشرة،
بالإضافة إلى سوء التغذية ونقص فيتامين (A) قد يؤديان إلى ظهور القشرة " .





وتؤكد هند أن أصحاب البشرة الدهنية الأكثر إصابة بقشرة الشعر، ويعود ذلك
لزيادة نشاط الغدد الدهنية، وبالتالى زيادة إفرازها للدهون التى تساعد على
تكوين طبقة القشور فى فروة الرأس، وبداية العلاج تكون بالغذاء الصحى
المتوازن وذلك عن طريق الإقلال من السكريات والأكلات الجاهزة والأكلات
الحريفة والتى تحتوى على نسبه توابل عاليه والإقلال من المواد الدهنية،
بالإضافة إلى الإقلال من إستخدام البلسم لأنة يزيد من دهنية الشعر مع تجنب
المواد المهيجة للبشرة مثل الجل والصبغات، وعليك القيام بغسل الشعر ثلاث
مرات فى الأسبوع فى فصل الصيف، وأربع مرات أسبوعياً فى فصل الشتاء فهذا
يساعد على حل المشكلة وعدم تكون القشرة والتخلص من الحكة التى تؤذى فروة
الرأس، والتخلص من الدهون المتراكمة والأوساخ التى تزيد من القشرة ،أما
بالنسبة لعلاج القشرة المرضية إذا كانت القشرة سبب وجودها هو الإلتهاب
الزهمى، فينصح باستخدام شامبو يحتوى على مادة (Ketoconazole)، الذى يعمل
كمضاد موضعى للفطريات ويساعد فى القضاء على مشكلة القشرة.





وهناك طرق بالأعشاب الطبيعية تساعد على التخلص من القشرة وهى :


1- ضعى كمية من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكى شعرك بهذا الخليط،
وإتركى الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم اغسلى الشعر بعدها، إذا شعرتِ
بحرقة فى فروة الرأس فلا تقلقى فهذه الخلطة تساعد على التخلص من قشرة
الشعر.


2- فرك فروة الرأس بالخل المضاف إليه القليل من زيت الزيتون لتخفيف حدته.


3- و من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر إستخدام زيوت الأعشاب
والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت
اللوز وزيت الصبار فى تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن
لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت
مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة وغسل الشعر بالماء الدافئ فى صباح اليوم
التالى.


4- أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على
قشور الشعر نهائيا على أن يتم إستعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب
وذلك لنجاح خل التفاح فى إعادة التوازن الطبيعى لفروة الرأس.


5- اخلطى جذور الشمندر مع معجون الحناء وضعيها على الشعر، فهى تساعد على منع ظهور قشرة الشعر كما تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.


6- إفرم 5 حبات من الثوم فرما ناعما، ثم قم بتصفيتها فى زجاجة بها
القليل من الكحول الأبيض، ثم أغلق الزجاجة جيدا ثم عرضها إلى الشمس لمدة 10
أيام ثم إبدأ بعدها بإستخدام كميات قليلة منها لتدليك فروة الرأس يوميا.

ســــــؤال

يسأل قارئ أبلغ من العمر 32 عاما وأعانى من ظهور قشور على الشعر وأريد أن أعرف ما السبب، وما هو العلاج؟




يجيب عن هذا التساؤل الدكتورة وفاء علم الدين، استشارى الأمراض الجلدية،
وتقول إن السبب فى ظهور قشور على الشعر يرجع إلى نوع من الفطريات يكون
موجودا فى جلد الرأس ويتحول إلى شكل مرضى يتسبب فى ظهور هذه القشور التى
تظهر على شكل كتل أحيانا، وقد تكون خفيفة أحيانا أخرى ويزداد ظهورها فى فصل
الشتاء بسبب انخفاض معدل تغير بشرة الجلد.





تنتشر القشور على شكل كتل بسبب الإكزيما الدهنية والتى يصاحبها ظهور
احمرار فى بعض المناطق وغالبا ما تظهر فى منطقة الرأس وخلف الأذن وحول
العينين، وذلك بسبب وجود الغدد الدهنية، وقد يكون السبب فى ظهورها هو
الإصابة بصدفية الجلد والتى يصاحبها حكة خفيفة قد تؤدى إلى جروح فى بعض
الأحيان.





للتخلص من قشرة الشعر يفضل استخدام شامبوهات تحتوى على مضادات للفطريات
كما يفضل استخدام مواد مضادة للهستامين للتخلص من الحكة المصاحبة للقشور.