أهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلاً


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أهلاً بيئتىأهلاً بيئتى  ألعابألعاب  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمسم
عضو الماسى
سمسم


ذكر
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ Empty
مُساهمةموضوع: العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟   العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ Emptyالخميس أبريل 26, 2012 5:24 am


faraofaraofarao
العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 598443العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 598443العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 598443
العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟




العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 200362361-001-jpg_065917
انا مصابة بداء التعرق الشديد مما يضايقني كثيرا ويسبب لي الاحراج. فهل لديك حل طبيعي يخفف من هذه الحالة؟

قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير
الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر.
وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة
الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات
فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.

ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل
التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه
بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا
اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.

هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات
صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد
عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز
وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة الحلفاء
(alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp وهي مادة
من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة
الدرقية.

كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية
(Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم،
وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية الغنية
بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.

وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة
بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم
مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون
وذلك لطرح السموم من الجسم.

وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون
عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري
واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب تجنب
الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.

وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:

- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.

- رأس جزر.

- عود واحد كرفس.

- كوب كبير ماء صحي.

الطريقة:

تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر

العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 890930 العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 890930 العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 890930
العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 361588 العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 361588
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلاً :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: