الماء قبل الغذاء لسكر الأطفال

الماء قبل الغذاء لسكر الأطفال
عفاهم الله

عند
اكتشاف الأهل لوجود مرض السكر عند طفلهم يصبح تأمين الطفل وسلامته داخل
وخارج المنزل من الأمور المهمة التي تشغل بالهم باستمرار‏ ‏ومع تزايد الوعي
بهذا المرض .








وتعدد مصادر المعلومات عنه سواء من خلال الفضائيات أو الإنترنت يصبح من
الضروري المتابعة مع الطبيب المختص للحصول علي المعلومات الصحيحة لضبط سكر
الطفل ونظامه الغذائي ونشاطه البدني المطلوب حسب سنه وحالته الصحية, ولكن
هناك عامل مهم جدا قد يغفله البعض وهو أهمية الماء والسوائل للطفل المريض
بالسكر, كما توضح د.مني أحمد صادق أستاذ التغذية بكلية البنات قسم الكيمياء
الحيوية بجامعة عين شمس, وتضيف إذا كان الغذاء يلعب دورا محوريا في حفظ
حياة مريض السكر لاسيما الأطفال, فإن الماء حيوي في حياته ولا غني عنه لحفظ
سلامة الدم والكبد والجلد والمخ وأداء وظائفه وتقوية المناعة, وتؤدي قلته
إلي مشاكل كثيرة منها الجفاف. والماء هنا ليس لسد العطش ولكنه جبري
للاكتفاء البيولوجي, وبالتالي يجب أن يكون متاحا في كل وقت مع الطفل, وإذا
كان الشخص العادي يحتاج8 أكواب من الماء يوميا في الظروف العادية والتي
تزيد مع زيادة درجات الحرارة ونوعية الطعام التي يتناولها, فما بالنا بمريض
السكر الذي يحتاج إلي كميات مضاعفة من الماء لتعويض ما يفقده لأنه يفرز
كميات مضاعفة من خلال البول والعرق كما أن الماء يساعد في إزالة الأحماض
والكيتونات في الدم والتي تعتبر من التحديات التي تواجه مريض السكر.
وللتعرف علي مدي أهمية الماء للطفل المصاب بالسكر, توضح أن الطفل السليم
الذي يتراوح وزنه من2 إلي10 كيلوجرامات يحتاج من330 إلي1000 مل في اليوم في
حين أن الطفل المريض يحتاج من1300 مل إلي1800 مل في اليوم, أما الطفل
السليم الذي يتراوح وزنه ما بين10 إلي40 كيلوجرامات فإنه يحتاج من1000
إلي1800 مل في اليوم بينما الطفل المريض يحتاج من1800 إلي2800 مل في اليوم
لذلك تؤكد د.مني علي ضرورة أن توضع احتياجات الماء لهذا المريض وينص عليها
في النصائح الغذائية والنظام الغذائي المعد للطفل بل أنها تسبقه في الأهمية
وتشير إلي أنه لا يوجد مانع من تناول السوائل مع الوجبة ولكن بشكل غير
مبالغ فيه فمثلا يمكن تناول نصف كوب من الماء أو العصير, وهذه الكمية مفيدة
وتحسن الاستفادة من الوجبة المقدمة علي أن يكون العصير طبيعيا وغير محلي
بالسكر فعلي الرغم من أنه طبيعي إلا أنه يتحول إلي دهون. وهناك سوائل أخري
مثل الشاي والقهوة والكاكاو تستلزم التعويض الإضافي بالماء لأنها مدرة
للبول.