كيف تكوتى صبوره

موضوع: كيف تكوتى صبوره الأحد أبريل 11, 2010 4:25 pm

كتب ابن القيم الجوزي كتابه الشهير " عدة الصابرين وذخيرة الشاكرين " فأحسن صنعاً

لأن الصبر نصف الدنيا والدين ومن لا صبر له لا دنيا ولادين له . وقديماً كان العلماء يقولون

: " الدين نصف صبر ونصف شكر " . يرى الإمام الشافعي ان سورة العصر لو نزلت وحدها

على الناس دون كل القرآن لكفت ووفت . وفيها عد الله الإنسان في خسران سوى من اتصف

بالايمان والعمل والتواصي والصبر .حتى تكوني ناجحة دنيا وآخرة فعليك بالصبر وحتى تكوني صبورة عليكِ بالآتي:

1- آمني بمبدأ الوفرة :

هذا المبدأ قائم على معتقد أن الدنيا مليئة بالعطايا المادية والمعنوية ، وأن هذه العطايا متواجدة في كل وقت

وزمان ومكان ، آمني بأن الله سبحانه هو الذي تكفل بنفسه في الرزق والعطايا...

2- آمني بالقضاء والقدر :

النبي عليه الصلاة والسلام علمنا أن القدر الذي أخطأك لم ليكن ليصيبك ، وأن الذي أصابك لم ليكن ليخطأكِ ،

وان الامة لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء قد كتبه الله لك ولو اجتمعوا على ان يضروك بشيء لن يضروك

إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف ..

3- تأولي للناس :

التمسي المعاذير للناس ولا تجعلي كل الأمور شخصية ، إن الناس تغضب ليس لأنها لا تحترمك أو لا تعترف بكِ

بل لأنها غاضبة على نفسها في الداخل أو لا تشعر بالاحترام الكافي لها ، أنتِ لستِ عنوان الغضب أو سببه ..

4- اعترفي بالخطأ واعتذري :

أحياناً تكونين أنتِ السبب في خطأ وقع على آخرين ، لا تغضبي من نفسك ، فقط اعترفي بالخطأ ثم اعتذري

أنتِ إذا فعلتِ ذلك فأنتِ تعترفين بأنكِ إنسان يصيب و يخطئ ...

5- ركزي على الحاجة لا المشاعر :

لو ركزتِ على المشاعر فسوف تتعبين لأن الناس تتقلب في المشاعر بالثانية الواحدة ، كوني هادئة وتعاملي مع

حاجات الناس العميقة وطلباتها فقط وتجاوزي الكلمات والمشاعر التي تصدر بسبب الغضب ..

6- التزمي الصلوات بأوقاتها :

واحدة من فوائد الصلاة الكثيرة جداً تعليم الصبر على الاستمرارية والوقوف ، والتزامي بقيام الليل من وقت لآخر

واجتهدي في التسبيح والذكر بعد الصلوات والدعاء للتدرب على الصبر أيضاً فضلاً عن الفوائد الجمة للأجر والثواب من جراء هذه الأعمال ...

7- خذي نفساً عميقاً :

عودي نفسك قبل الرد والحماسة والغضب أن تأخذي مجموعة أنفاس عميقة..

هذه الطرق تعينك على مصاعب الحياه