سمسم
عضو الماسى
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
 | | موضوع: بوابة العناية بشعرك الإثنين مارس 15, 2010 5:33 pm | |
|
افضل طرق العناية لكل انواع الشعر
هذة
بعض النصائح للاهتمام بشعرك و هي منقولة من احدي المواقع ان شاء الله
تعجبكم مازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف
شعرها ، وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف
– على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من
مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات
الصناعية .
· لتقوية الشعر :
يتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : - خذي ملعقتين من
حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد
الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة.
أو خذي نصف كأس من الحنة الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع كأس ماء بارد،
وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ،
ثم ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم
ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع
الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ،
ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .
· للشعر الخشن والباهت :
قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو
عملت حنة للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا
هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات
والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث
فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى
يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :
- قص الشعر باستمرار.
- عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( كأس من اللبن
الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين
حتى يجف ويغسل الشعر.
- حماية الشعر من مجففات الشعر .
· للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :
في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :
· ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
· سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل
إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على
النار).
· ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.
· صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس
ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما
المهم هو فروة الرأس.
· قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة
الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين
أعلى الأذنين .
· أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
· اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .
· لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .
· للشعر الجاف :
امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن معقليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .
· لتقصف الشعر:
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
· لتكثير الشعر:
يتم خلط مقدار أربعة من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر
لمدة يوم كامل ، أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي
زيت .
· لتنعيم الشعر:
اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام زيت ، وستدهشك النتيجة .
اليك...وصفة طبيعية للشعر المجعد تجعله مفرودوكأنه مكوي تماما وتزيد من نعومته وليونته,وهي طبيعية 100ب 100بحيث لا تعرض الشعر لأضرار الفرد الكيميائي أو التقصف والجفاف
المكونات والطريقة::
يؤخذ 25أملج مطحون ويعجن مع 50سم زيت السمسم ويدهن به الشعر جيدا ويترك
حوالي ساعتين ويغسل بالشامبو الملائم لطبيعة الشعر.والنتيجة أكثر من رائعة
بحيث يكون شعرك وكأنه مفرود بمكواة ناعم مثل الحرير.
زيوت طبيعية تساعد على نعومة وفرد الشعر المجعد والمقصف:1-يدهن الشعر
يوميا بنسب متساوية بعد خلطها جيدا بالزيزت التاليه:زيت اللوز,زيت الخروع
وزيت جوز الهند
2-يخلط زين السمسم وزيت الذرة بنسب متساوية ويدهن الشعر يوميا
ان شالله تنفعك هالوصفه
من الأشياء التي لا يمكن الخوض بالحديث فيها كثيرا
انتصار العلم بعد حرب طويلة و عنيفة ضد مشاكل الشعر , و لله الحمد فقد
انتصر في هذه المعركة , و هذا الانتصار يعد انتصارا غذائيا لا كيميائيا .
و للوراثة دور كبير جدا في هذه المشكلة حيث أن تمتع الأب و الأم و الجد
بصحة جيدة يحمي الأبناء من الوقوع فريسة تحت مشاكل الشعر , والصحة
المختلفة , و لكن حتى لو كان الأمر له صلة بالوراثة فقد أثبت علماء
التغذية حاليا , أن العادات الغذائية السليمة , و إمداد الجسم بالعناصر
الغذائية اللازمة لصحة الشعر , قد أعطت نتائج باهرة .
ثانيا : ما هي أنواع الشعر ؟
أ- الشعر الجاف :
هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه
للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة
بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل كثرة استخدام
الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار
والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر.
طرق العناية به:
* يمكن عمل حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون - أو زيت ذرة) وسوف نشرح طريقة عمل هذا الحمام بعد قليل.
* الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات.
* يتجنب استخدام الماء شديد السخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي
أو شامبو جيد ويجب التحري جيدا عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه.
* يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.
* ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية و السيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك
تجنتا لكل مشكلات الشعر.
ب – الشعر الدهني :
ويظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد.
ومن مشاكل هذا النوع من الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.
طريقة العناية به :
أ- قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشكولاته والمشروبات الساخنة جدا.
2- كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن
أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.
جـ - الشعر العادي:
وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدله فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا
الشعر الدهني فهو شعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به وللاحتفاظ علي هيئته
الطبيعية يجب:
* الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.
* الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل
ثالثا:ما هي أهم المشكلات التي قد يواجهها الشعر؟
1- التقصف :
من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر
فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:
1- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.
2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.
3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.
4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.
5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.
6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .
7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف.
8- سوء التغذية.
10- استخدام بنس الشعر بعنف.
علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه. | |
|
سمسم
عضو الماسى
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
| | موضوع: رد: بوابة العناية بشعرك الإثنين مارس 15, 2010 5:38 pm | |
|
علاج الشيب الطبيعي :
تناول الأغذية التالية المقاومة للشيب المبكر :
* اللبن الرائب (3) كأس يوميا في الصباح و عصرا و في المساء العسل الأسود –
ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا , الخميرة النباتية ملعقة كبيرة مرتين يوميا .
* القمح 3 ملاعق يوميا .
عمل الخلطة التالية :
نبات المريمية من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها لتغميق لون
الشعر
المكونات :
4 ملاعق كبيرة من أوراق المريمية , ½ فنجان من الماء , 2 ملعقة كبيرة من الحناء ,
ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل , ½ فنجان من الشاي المغلي بشدة
الطريقة :
غلي نبات المريمية غليانا وافيا , ثم نتركه ليبرد و نصفيه ثم نضيف القرنفل و الشاي إلى
المغلي مع التقليب ثم تضاف الحناء
الاستعمال :
يوضع هذا الخليط على الشعر و فروة الرأس و يبقى لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي .
كيفية عمل حمام زيت للشعر الجاف:
* سخني مقدار من زيت الزيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون- لوز- خروع-
حبة البركة- جرجير- سمسم).
أو استخدام نوع أو نوعين حسب ما يتوفر لديك...
"وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء
ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلي إلي أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد ".
* اغمسي قطعة من القطن في الزيت ثم دلكي بها أصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك
جميع فروة الرأس بهذا الزيت ... ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتي أطرافه ثم يغطي
الشعر بقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت في الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ
يترك الزيت في الشعر مدة طويلة.)
* وهناك طريقة أخري تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة (فوطة) دافئة (وذلك
بغمس الفوطة في ماء دافئ وعصرها) بعد عمل حمام الزيت.. ثم تترك هذه الفوطة
علي الشعر حتي تبرد ثم تكرر هذه العملية أي " غمس الفوطة في الماء الساخن أو
الدافئ ووضعها علي الشعر" مرتين أو ثلاثة ويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة
ثم يغسل الشعر بالصابون الزيتي أو الشامبو الجيد ويشطف جيداً ثم يجفف.
* يتم عمل حمام الزيت مرة أسبوعيا فقط أو عند زيادة نسبة جفاف الشعر.
قرح الشعر :
لعلاج قروح الرأس نتيجة تلوث جرثومي والذي يظهر في صورة خراريج أو دمامل في
الرأس ننصح أولاً بالعرض علي طبيبة متخصصة وإليك عدة وصفات:
* عمل عجينه الحناء المخلوطة بزيت الزيتون ووضعها علي الرأس وتترك حتى تجف ثم
تغسل الرأس... ويمكن تكرارها بحسب درجة استجابة الرأس للعلاج.
* أو يتم غسيل الرأس بماء الحلبة بعد غليها وتركها حتى تكون دافئة.
* أو تخلط كمية من مسحوق بذور الينسون مع كمية أخري مناسبة من زيت الزيتون
وتحرك جيدا للحصول علي عجينه... تدلك فروة الرأس بهذه العجينة وتغطي لمدة ثلاث
ساعات... بعدها يغسل الشعر بماء دافئ مع صابون جيد أو شامبو جيد.. وهذه
الطريقة أيضا تصلح
في قتل فطريات الرأس... تكرر هذه الطريقة يوميا حتى يتخلص الشعر من أية قرح أو
فطريات وهذه طريقة مأمونة العواقب وبعيدة عن أي مركبات سامة قد تضر فروة الرأس
| |
|
سمسم
عضو الماسى
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
| | موضوع: رد: بوابة العناية بشعرك الإثنين مارس 15, 2010 5:44 pm | |
| أهم المشكلات التي قد يواجهها الشعر؟
1- التقصف :
من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر
فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:
1- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.
2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.
3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.
4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.
5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.
6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .
7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف.
8- سوء التغذية.
10- استخدام بنس الشعر بعنف.
علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
افضل طرق العناية لكل انواع الشعر
هذة
بعض النصائح للاهتمام بشعرك و هي منقولة من احدي المواقع ان شاء الله
تعجبكم مازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف
شعرها ، وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف
– على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من
مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات
الصناعية .
· لتقوية الشعر :
يتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : - خذي ملعقتين من
حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد
الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة.
أو خذي نصف كأس من الحنة الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع كأس ماء بارد،
وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ،
ثم ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم
ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع
الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ،
ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .
· للشعر الخشن والباهت :
قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو
عملت حنة للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا
هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات
والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث
فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى
يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :
- قص الشعر باستمرار.
- عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( كأس من اللبن
الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين
حتى يجف ويغسل الشعر.
- حماية الشعر من مجففات الشعر .
· للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :
في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :
· ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
· سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل
إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على
النار).
· ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.
· صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس
ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما
المهم هو فروة الرأس.
· قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة
الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين
أعلى الأذنين .
· أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
· اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .
· لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .
· للشعر الجاف :
امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن معقليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .
· لتقصف الشعر:
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
· لتكثير الشعر:
يتم خلط مقدار أربعة من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر
لمدة يوم كامل ، أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي
زيت .
· لتنعيم الشعر:
اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام زيت ، وستدهشك النتيجة .
اليك...وصفة طبيعية للشعر المجعد تجعله مفرودوكأنه مكوي تماما وتزيد من نعومته وليونته,وهي طبيعية 100ب 100بحيث لا تعرض الشعر لأضرار الفرد الكيميائي أو التقصف والجفاف
المكونات والطريقة::
يؤخذ 25أملج مطحون ويعجن مع 50سم زيت السمسم ويدهن به الشعر جيدا ويترك
حوالي ساعتين ويغسل بالشامبو الملائم لطبيعة الشعر.والنتيجة أكثر من رائعة
بحيث يكون شعرك وكأنه مفرود بمكواة ناعم مثل الحرير.
زيوت طبيعية تساعد على نعومة وفرد الشعر المجعد والمقصف:1-يدهن الشعر
يوميا بنسب متساوية بعد خلطها جيدا بالزيزت التاليه:زيت اللوز,زيت الخروع
وزيت جوز الهند
2-يخلط زين السمسم وزيت الذرة بنسب متساوية ويدهن الشعر يوميا
ان شالله تنفعك هذه الوصفه | |
|
سمسم
عضو الماسى
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
| |
ألعاب 