سؤال وجوابفى أستعاده لون الشعر الطبيعى وخصوصا الشباب

استعادة لون شعرك .. اتبع نظاما غذائيا العنوان تغذية الموضوع أنا في 23 من عمري أعاني من شيب طغى على رأسي. جزاك الله خيرا ما الحل ؟جواب----الأخ الفاضل ,يمكنك استعادة لون شعرك إن شاء الله وذلك باتباع نظام غذائي معين مدة6 أشهر على الأقل ويجب أن يكون لديك الإرادة الحقيقية لاسترداد لون شعركالطبيعي حتى تستمر وهذا النظام يتكون من :"خميرة بيرة " , حبوب القمح غير المنخولة , كبد الحيوانات , اللبنالرائب والعسل الأسود و العامل المشترك بين هذه الأغذية هو غناها المفرطبفيتامين ب و عليك تناول ما يأتي :1- شرب كوب من اللبن الرائب مع كل وجبة حوالي نصف لتر أو أكثر يوميا .2- تناول ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة مع كل وجبة وأضف إليها كميةمن " بانتوتينات الكالسيوم " وحمض " بارا أمينوبنزويك " مع ملعقة صغيرة من" الأنيوزيتول " وهذه الأحماض تعتبر من أهم الفيتامينات الفعالة في إعطاءالشعر الأشهب لونه الطبيعي وهي كلها من مجموعة فيتامين ب .وأقل كمية يمكن أخذها في اليوم من " بنتوتينات الكالسيوم" هي 10ملليجرام يومياً و من حمض " البارا أمينوبنزويك" 100 ملليجرام أو أكثر ومن " الأنيوزيتول " ما لا يقل عن 3 جرام (ملعقة كبيرة ) ويتوافر الأولوالثالث في العسل الأسود بكثرة ومن الممكن صرف بعضها من الصيدلية هذابالإضافة إلى تناول الحديد واليود .والحديد متوافر في العسل الأسود وكبد الحيوانات والمشمش وحبوب القمح واليود متواجد في فواكه البحر و الأسماك .و عليك الاستمرار بعد استعادة لون شعرك على تناول اللبن الرائب والعسل الأسود والقمح حتى لا يعاودك اللون الأبيض .مع أطيب الدعاء بالصحة و الشباب الدائم .

» جمالك الطبيعى وبدون مكياج
» اناقة الشباب
» قناع لحب الشباب
» أزياء الشباب
» ازياة لاناقة الشباب