أهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلاً


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أهلاً بيئتىأهلاً بيئتى  ألعابألعاب  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن *******

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمسم
عضو الماسى
سمسم


ذكر
عدد الرسائل : 2412
نقاط : 4225
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Empty
مُساهمةموضوع: أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن *******   أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Emptyالخميس مارس 18, 2010 5:35 pm


أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن وازالة الترهلات و شد الجسم
بالصور المتحركة

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* 014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Sb_kickin

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* 008LumbarRollWithSisselExerciseBall

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Sb_squeeze_twist_crunch

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Lateral_flexion_on_sissel_exercise_ball

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Sb_alt_ful_sit-up

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* 13ProneKneePullInsOnSisselBall

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Alt_arm_swings_ball_power_weight

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Sb_alt_fsingle_leg_bridge

أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Sb_single_leg_alt_pull-in



أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن   ******* Icon_farao
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أتمارين الرياضية بالكرة لشد عضلات البطن *******
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين شد جميع عضلات الجسم
» أقوى تمارين لتقسيم عضلات البطن بالفيديو
» مطلوب باب أهلأ التربية الرياضية
» مجموعة شاملة لبعض التمارين الرياضية الرائعة*** *** *
» تمارين شد البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلاً :: منتدى التربية الرياضية و كرة القدم-
انتقل الى: