أياك والغضب فسوف يضرك

جاء في السنة النبوية و في مواضع عدة توجيهات مباشرة أو غير مباشرة حول كراهية الغضب و الحث على ضبط النفس و كظم الغيظ ، لما للغضب من آثار سلبية على الصحة وهو ما اكتشفه العلم
فقد و جد الأطباء أن الجهاز العصبي ينشط عند الغضب وتزداد نبضات القلب و
تتصلب الشرايين و يصبح التنفس سريعا و يرتفع ضغط الدم و تتوقف الأمعاء و
ترسل الأمعاء أمرا لتفريغها من الطعام المهظوم
كما
أن وظائف التبويض والانتصاب والرغبة تتوقف تماما في حالة الغضب و كذلك
يتوقف افراز الهرمونات الخاصة بالنمو والهرمونات الجنسية و افراز
الإنسولين.

ويا سبحانك ياربي....

لا اله الا الله وحده لا شريك له , له الملك , وله الحمد , وهو على كل شيء قدير
***********
رددها فى كل وقت